I am sick
Igår fick jag hem min iPhone 4. Tror ni mikrosimkortet kommit än då? Nopp! De skickades för 3 dagar sedan enligt Telia. Kul att man kan få det samtidigt. Vore ju roligt att få igång telefonen nu när man har den hemma. Man är ju inte ett dugg ivrig. *suck*
xxx
Lunch och sen golf
Tonfisk, sallad, keso!!! :-P
Nytränad och nybastad igen...
P.S. Fy fan vad jag hatar att ha pjäxor på mig. Kan man inte åka skidor i tofflor? D.S
Träning, bastu och dopp i isvak
Efter det gick vi in i saunaworld och provade massa olika sorters bastu. Ångbastu, finskbast m.m. Vart även dopp i isvak och kalldusch =) Sen slappade vi i relaxen innan vi gav upp.
Nu ska vi laga lite kyckling och dricka öl/cider och sen går vi ut och tar lite drinkar.
xxx
Tränat
Men va fan...bestäm er!
Det här är hälsotrenden nummer ett just nu - men stämmer det? Inte enligt den australiska forskaren Michelle Palmers senaste studie. Där jämförde hon viktnedgången hos två grupper: en som åt tre större mål om dagen och en som åt sex mindre mål. De gick ner lika mycket, men de som åt sex mål gick upp i vikt snabbare efteråt.
Feber
Fuskat med träning men jag mår bra
Trots bara 3 träningspass denna vecka sa tanten hos Previa att jag mådde kalas. =P Alla värden på topp!!!
Imorgon bär det av till Västerås. Ska bli riktigt roligt!
GODNATT!!!!
OS...=)
Har verkligen sett fram emot detta. Är mest intresserad av alla alpina grenar, längd och skidskytte.
Fyllt på Må-Bra-Kontot
Igår var jag på Mia Tornblom på Culturum. Riktigt bra! Hon var väldigt rolig och sa många bra saker. När jag gick därifrån kändes det som om stegen var lite lättare och leendet lite större. Jag lärde mig även en del saker. Ex att en människa tänker ca 65 000 tankar/dygn och utav dem är 95% samma som igår. Dvs bara 5% av det man tänker varje dygna är nya tankar som man inte tidigare tänkt. Mycket utvecklande! =)Efter Mia vart det fika på Hellmans med Sara, Lotta och Carina. Sen ben-pass på CMS. BRA DAG!!!!!
Nu ska jag jobba!
Take care!
Nu jäklar
Bok tips!
STYRKETRÄNING FÖR HENNE av Elin SundellStyrketräning för henne är den första svenska boken som utgår från kvinnans behov. Den personliga tränaren Elin Sundell, även känd som Amber i Gladiatorerna, har i flera år arbetat med tränande kvinnor och har tagit fram träningsprogram som är anpassade för kvinnokroppen.
Här berättar hon hur kvinnor ska lägga upp träningen och förklarar varför de bör träna på ett visst sätt. Hon presenterar flera effektiva program med övningar som är gjorda för kvinnor, från inledande program som stärker de muskler som är allra viktigast till tuffa program som ger en ordentlig genomkörare.
Mycket bra bok!!!
Dax att bli friskus!!!!
Krya på mig!
Stel och gammal
Nu ska jag soooova! Något av det bästa jag vet!!!
Kram på er!
Har du spritat händerna?
Jag kanske är helt fel ute eller iaf tar väldigt lätt på något mycket allvarligt men jag tillhör fortfarande dem som tycker att hysterin kring svininfluensan är något överdriven. Är det verkligen så illa? Det går inte en dag utan att man inte hör något om denna skräckinjagande influensa. Alla pratar om den överallt. På jobbet, bland vänner, i familjen. "Ska du ta vaccin eller har du redan gjort det?" "Nej jag har inte tagit och tänker inte göra det heller" "INTE?"
Men det kanske inte är så konstigt att folk blir uppskrämda? Läser man en kvällstidning så låter det som om detta är jodens undergång. TREÅRIG POJKE DOG AV SVININFLUENSAN!!!! Jaha? Men sen att pojken led av en muskelsjukdom och knappt kunde gå samtidigt som han hade vanlig influensa, lunginflammation, och hjärtmuskelinflammationvanlig och inte ätit på 5 dygn nämns inte ens i alla artiklar. Detta är bara ett av fallen det varit uppståndelse kring. Visste ni att 2000 - 4000 / år dör av "vanlig" influensa i Sverigt. Det är ganska mycket! Svininfluensan upptäcktes första gången 1930. Det var VÄLDIGT länge sen. Jag tvivlar inte på att den sprids och att jag själv kan få den men det jag tycker är överdrivet är att alla tycks tro att man kommer dö om man blir smittad och det irriterar mig att medierna överdriver på det sätt de gör samt undanhåller information om dödsfallen som kan vara den egentliga orsaken till död! 
Hela grejen känns överdriven. Allvaret har inte funnit mig!!!
xxx
Piss...
...skit och pannkaka...
Nej men allvarligt så känns faktiskt inte livet så jävla roligt just nu. Jag har ont, kan inte prata ordentligt och absolut inte äta. Visst är det väl roligt att det äntligen händer något. Dvs att jag nu fått min bahandling mot ett vackrare jag men inte trodde jag att det skulle behöva vara såhär jobbigt. Jag har fått en stor plast tanställning som är upptryckt i gommen och som ska trycka ut en av mina framtänder bakifrån för att göra mer plats att sätta in en etsbro. Hur länge ska jag ha denna då? Ingen aning.....tills tanden flyttat på sig och sen bestämt sig att stanna i den nya positionen sa läkaren. Jaha...och när fan har du tänkt göra det lilla tand? Inget svar! Hmm...
Allt detta pga av den lilla olyckan som hände förra sommaren... AJ! På bilden har ändå tanden åkt ner igen... Ni kanske ser sprickorna i tandköttet efter att tanden trycktes upp och fläkte upp tandköttet. Stod rakt ut. Nice! Not!
XXX
Hässelbyloppet gick ju underbart...eller not!
Pratat med naprapaten idag och sen vårdcentralen. Nu ska jag käka Ipren 1 tabl 3ggr/dag i en vecka. Sen ska jag träffa naprapaten nästa vecka.
Ja ni....vi får väl se hur länge detta sitter i.
Nu ska jag se färjan och sen hollywoodfruarna.
Puss och kram
Ps. Tack Andreas för att jag får vara din vän trots att min tid var över 55 min. Känns ju bra iaf =)
Hässelbyloppet nästa! :)
Snälla, ge mig energi och goda bakterier!!!
Nu är jag inte glad! Inte alls faktiskt. Sjuk, sjuk, sjuk!!!! Jäkligt irriterande. Var ju sjuk rätt nyligen och nu har jag blivit sjuk igen. Feber, huvudvärk och ont i hela kroppen. Men värst är halsen. Jag har blåsor i svalget. Ser jätte äckligt ut. Har varit på vårdcentralen och fått pencillin så jag hoppas verkligen att jag snart är på benen igen.
Nu ska jag sova lite!!
KRAM på er....pussas får vi göra en annan dag! ;-)
NU ÄR JAG FRISK!!!
Godnatt världen!
